Neues YouTube Video: Rückwärtsstarts/ Backward Starts

Wie man beim Eishockey oder Schlittschuhlaufen rückwärts startet um schnell Schwung aufzunehmen. Bei einem Rückwärtsstart kann man nicht einfach anfangen rückwärts zu laufen, sondern man muss schnell und explosiv übersetzen. Ich zeige euch wie das geht, und auch wie man Fehler vermeiden kann!

How to do a backwards start for hockey or ice skating, in order to quickly build up speed! With a backward start, you can just start skating normally; you have to crossover fast and explosively. I show you how to do this as well as a few mistakes to avoid!

Link zum Video: https://www.youtube.com/watch?v=Rts983Sz7mI